SPORTS SYSTEM
爱禧医学孕产运动体系
1、增强肌肉力量,减轻或者消除因体型变化带来的各种不适
2、针对性增加腹部与四肢肌肉力量
3、加强心肺功能,增进体内血液循环及新陈代谢。
4、促进入盆,加速分娩,显著提高顺产概率。
5、增加对胎儿的氧气和营养供及,促进胎儿大脑和身体发育
6、帮助孕妈妈排除孕期可能带来的压力,放松心情,感受愉悦,安定情绪。
孕期运动的意义
产后修复课程分为:骨盆修复,腹直肌修复,盆底肌修复,产后美体塑形。本课程是是为了更好的帮助妈妈们修复各个身体机能,让妈妈们能够快速的恢复产前身材。
产后修复的意义:
1、从根本上修复因孕产哺乳期的各种生理改变而导致的骨盆变化、腹部松弛、盆底乏力、形体变样以及身体各部位的酸痛,恢复健康与曼妙。
2、改善产后你妈妈的情况状况,释放心情,降低产后抑郁焦虑的概率。
产后修复运动的意义
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