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孕期高血压有哪些危害?一定要做好预防。

发布日期:2021-04-30 00:00:00   来源 : unknown    作者 :unknown    浏览量 :14
unknown unknown 发布日期:2021-04-30 00:00:00  
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相信很多孕妈妈已经注意到了,每个怀孕妈妈都会担心一些问题,测量血压已经成为产检过程中十分重要的一个步骤了。而且很多孕妇会坚持日常量血压,稍有升高,便担心害怕。那么,孕期血压多少正常呢?碰到血压高应该怎么办呢?



          


什么是妊娠期高血压?


孕期血压升高很常见,但血压升高并不等同于高血压。要确定血压升高是妊娠期高血压疾病的话,还需要反复测量血压并进行相关诊断。

 

一般情况下,孕妇的正常血压值为≤ 140 / 90mmHg ,或相对于孕前血压基础值增加不超过 30 / 15mmHg ,只要测量值超过了这个范围都叫孕期血压升高。


但是如果是妊娠期高血压,需要同一手臂至少间隔4小时及以上, 2 次测量都≥ 140 / 90mmHg 或血压低于 140 / 90mmHg 但较基础血压升高≥ 30 / 15mmHg ,才是疑似妊娠期高血压。

  

所以孕妇如果孕前没有其他疾病或相关病理因素,偶尔发现一次血压增高,先不要惊慌,先宁心安神4个小时,再测一次看看结果如何。

 

导致孕期血压升高的因素有哪些?

1. 生理因素


怀孕之后,孕妇的血容量增加,逐渐增大的子宫在腹腔内产生压迫作用,也会影响血液循环,心血管系统承担了更多的压力,所以血压会比未孕时稍有增高。

此外,由于内分泌和激素水平的变化,孕妇对周围声、色、味的刺激都会变得更加敏感,情绪起伏也随之增大,这也很有可能导致血压的波动。

生理因素造成的血压升高,一般在正常范围内,对胎儿发育的影响也不大,通常缓一缓血压就会恢复正常。


2. 病理因素


如果孕妇在怀孕之前就患有糖尿病、慢性高血压、慢性肾炎、肝脏疾病、心脑血管疾病或是有高血压的家族史,或是年龄大于 35 周岁的孕妇,在怀孕期间测血压时发现测量值偏高就要重视起来了。

病理因素导致的血压升高很难自己缓解,拖下去的话,血压得不到良好的控制会影响胎儿发育,可能引发先天性疾病,孕妇的肝肾功能、眼底等也可能被累及。

 

孕期高血压对孕妇的危害


1.眼底病变:出现眼底出血或者视网膜病变;


2.脑血管病变:出现脑血管破裂出血,导致局部肢体瘫痪;


3.心脏病变:出现心包积液、心脏功能受损;

4.肝肾病变:出现肝功异常,蛋白尿,严重者导致肾衰竭;


5.血液系统病变:出现血小板下降,影响凝血功能;




如何预防孕期血压升高?

1. 备孕期积极治疗原发疾病


孕前患有糖尿病或高血压等慢性疾病的话,最好先进行治疗,等病情稳定医生建议可以怀孕时再要宝宝。否则怀孕时身体器官负荷增大,很可能导致孕期发生危险。


2. 避免不良刺激、稳定情绪


情绪激动也会造成血压的升高,比如突然的惊吓或暴怒。

妈妈孕期应尽量避免较大的情绪波动,吵架、生气、观看刺激电影等都不利于血压的稳定。孕妇可以做些自己喜欢的事,听些柔美的音乐舒缓下情绪。


3. 合理膳食、合理运动


高油高盐高热量的饮食也是导致高血压的原因。孕期摄入食物的量增加,就更要注意营养的合理搭配了,口味要尽量清淡,以减少高盐造成肾脏负担,高热量引起脂肪沉积等。

 

 适当的孕产运动可以减少患心脑血管疾病的概率,孕期也不例外,所以孕妈们可不能整日坐着不动喔,饭后做做孕期运动,也有助于预防疾病。



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